Rode wangetjes na het buitenspelen, ruwe handjes en een kind dat ’s avonds aan zijn armen krabt. Herkenbaar? Dan heb je te maken met een droge kinderhuid, en daarin ben je echt niet de enige. Zodra de verwarming aangaat en het buiten koud wordt, krijgt de huid van kinderen het zwaar.

Het goede nieuws: met een paar kleine aanpassingen in je dagelijkse routine maak je al een groot verschil. Je hebt er geen kast vol producten voor nodig. Een mild badje, goed insmeren en een zacht wasmiddel brengen je al een heel eind.

In deze blog lees je waarom kinderhuid in de winter zo snel uitdroogt en wat je er zelf aan doet.

Waarom droogt kinderhuid in de winter zo snel uit?

De huid van kinderen is dunner dan die van volwassenen en verliest sneller vocht. In de winter komen daar drie dingen bij:

  • Koude buitenlucht bevat weinig vocht. Wind maakt het nog erger, vooral op wangen en handen.
  • Droge binnenlucht door de verwarming onttrekt de hele dag vocht aan de huid.
  • De wisseling tussen warm en koud zet de huid onder druk. Van een warme klas naar buiten en weer terug, dat merkt de huid.

Het resultaat is een beschermlaag die minder goed werkt. De huid voelt strak, wordt ruw of schilferig en kan gaan jeuken.

Tip 1 tot 3: zo maak je het badje huidvriendelijk

In bad gaan voelt in de winter extra lekker, maar lang in warm water spoelt juist de natuurlijke vetlaag van de huid af.

  1. Lauw in plaats van warm. Houd het water rond de 37 graden. Heet water droogt de huid sneller uit.
  2. Kort is genoeg. Vijf tot tien minuten volstaat. Kinderen hoeven ook niet elke dag in bad; om de dag of een paar keer per week is prima.
  3. Kies een milde wasgel en gebruik er weinig van. Gewone zeep en sterk geurende badschuim drogen de huid uit. Een milde, plantaardige wasgel reinigt zonder de huid te strippen. Ik gebruik zelf graag de ATTITUDE 2in1 Shampoo en Body Wash Good Night (€11,95): haren en lijfje in één keer, dus minder product op de huid. Liever een fruitige geur? Dan is de ATTITUDE 2in1 Shampoo Pear Nectar (€11,99) een fijne keuze.

Wil je toch een badje met schuim? Gebruik dan een mild product zoals de ATTITUDE Bubble Wash Good Night (€11,95), en spoel je kind na afloop even kort af met schoon water.

Dep de huid na het badje droog met een zachte handdoek. Niet wrijven, dat irriteert de huid onnodig.

Tip 4 en 5: insmeren, het belangrijkste moment van de dag

  1. Smeer binnen een paar minuten na het badje in. De huid is dan nog licht vochtig en neemt de lotion het beste op. Zo sluit je het vocht als het ware in.
  2. Maak er een vast ritueel van. Insmeren voor het slapengaan is een rustmoment voor jou en je kind. Een lotion met een zachte avondgeur helpt daarbij. De ATTITUDE Body Lotion Good Night (€11,95) is precies daarvoor gemaakt. Voor overdag of als je kind van een frisse geur houdt, is er de ATTITUDE Body Lotion Pear Nectar (€11,99).

Let extra op de plekjes die in de winter het snelst schraal worden, wangen, handjes, knieholtes en ellebogen. Smeer de wangen ook ’s ochtends even in voordat je kind naar buiten gaat.

Bespaartip: gebruik je wasgel en lotion allebei veel in de winter? Kies dan voor een bundel. Je hebt dan altijd een fles op voorraad en je bent goedkoper uit, bijvoorbeeld met de Body Lotion Good Night Bundel (€22,95) of de 2in1 Shampoo en Body Wash Good Night Bundel (€22,95).

Tip 6: kijk naar wat er in je verzorging zit

Een gevoelige, droge huid reageert sneller op prikkelende stoffen. Draai de fles dus eens om en lees het etiket. Waar je op kunt letten:

  • Liever niet: sterke parfums, alcohol hoog in de ingrediëntenlijst en agressieve schuimmiddelen zoals SLS (sodium lauryl sulfate).
  • Wel fijn: plantaardige oliën en boters, glycerine en verzachtende ingrediënten zoals havermout of aloë vera.

Vind je zo’n ingrediëntenlijst lastig te lezen? In mijn blog Ontcijfer de cosmetische ingrediënten leg ik in vier stappen uit hoe je dat doet.

Bij La Felin kies ik bewust voor merken als ATTITUDE, die werken met plantaardige ingrediënten en open zijn over wat er in hun producten zit.

Tip 7: vergeet de was niet

Kleding, pyjama’s en beddengoed zitten de hele dag en nacht tegen de huid. Resten van wasmiddel en wasverzachter met sterke geurstoffen kunnen een droge huid extra prikkelen.

  • Kies een mild wasmiddel zonder overbodige parfum, zoals het ATTITUDE Baby Wasmiddel Sweet Lullaby (€12,95).
  • Doseer niet te veel. Meer wasmiddel maakt de was niet schoner, maar laat wel meer resten achter.
  • Kies zachte, ademende stoffen zoals katoen. Wol direct op de huid kan kriebelen en jeuk geven.

Wanneer ga je naar de huisarts?

Een droge huid in de winter is heel gewoon en verbetert meestal binnen een paar weken met goede verzorging. Neem wel contact op met de huisarts als:

  • de huid rood, ontstoken of open is, of vocht lekt of korstjes vormt;
  • je kind zo veel jeuk heeft dat het er slecht van slaapt;
  • de klachten na twee tot drie weken goed insmeren niet minder worden.

Het kan dan om eczeem gaan, en daar is soms andere verzorging voor nodig.

Veelgestelde vragen

Hoe vaak moet ik mijn kind insmeren in de winter?

Minimaal één keer per dag, het liefst direct na het badje of voor het slapengaan. Bij erg droge plekjes mag je overdag nog een keer extra insmeren.

Kan ik dezelfde lotion gebruiken voor mijn baby en voor mezelf?

Ja, een milde babylotion is ook prima voor volwassenen met een droge of gevoelige huid. Andersom is niet altijd handig: producten voor volwassenen bevatten vaak meer parfum.

Moet mijn kind in de winter minder vaak in bad?

Kinderen hoeven niet elke dag in bad. Een paar keer per week is genoeg, met tussendoor een washandje voor gezicht, handjes en billen.

Helpt een luchtbevochtiger tegen droge huid?

Het kan helpen in een slaapkamer waar de verwarming veel aanstaat. Een bakje water op de verwarming werkt ook al een beetje. Maak een luchtbevochtiger wel goed schoon om schimmel te voorkomen.

Meer over mild wassen lees je in babykleding wassen in 6 stappen. En heeft je kleintje ook rode billetjes, dan vind je tips in luieruitslag voorkomen en verzachten.

Zo blijft een droge kinderhuid zacht

Een droge kinderhuid in de winter vraagt vooral om rust en regelmaat. Lauw en kort in bad, een milde wasgel, direct daarna insmeren en een zacht wasmiddel. Geen ingewikkelde routine, wel een merkbaar verschil.

Heb je zelf een gouden tip tegen schrale wangetjes? Laat het me weten, ik hoor het graag!

Bekijk de milde ATTITUDE-verzorging voor het hele gezin. Voor 17:00 besteld, vandaag verstuurd.

Bekijk de ATTITUDE-verzorging

Klanten geven ons een 9,9 bij WebwinkelKeur. En bij elke bestelling spaar je punten voor je volgende aankoop.